Rahasia mempunyai Rambut yg Indah
Sebagai wanita tentu saja kita menginginkan mempunyai rambut indah bukan? Karena bagi wanita rambut adalah mahkota mereka. Banyak cara untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah, tidak perlu mengeluarkan duit yang banyak dari kantong kita.
Nih ada beberapa cara and Rahasianya….
Konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari.
Krn air putih bukan saja utk menyehatkan tubuh tapi juga dapat
mencegah rambut kita mengalami dehidrasi, so kita harus
mempunyai asupan air yg cukup. Air putih juga sangat banyak manfaatnya bukan hanya bagi rambut, tubuh, tapi air putih juga dapat menlancarkan system pencernaan, air putih juga bisa memperlambat tumbuhnya zat yang dapat mengakibatkan kanker. Dengan meminum air putih yang sesuai dapat menghindarkan kita dari penyakit ginjal. So konsumsilah air putih setiap harinya agar kita memiliki tubuh yang sehat dan bugar.
Agar rambut kita tidak mudah patah, makanlah makanan yang mengandung banyak protein seperti daging, ikan, telur, keju dan susu, dengan begitu kita mendapatkan asupan protein hingga rambut kita terhindar dari rontok. Bagi anda yang mempunyai banyak waktu luang dirumah anda dapat melakukan creambath dirumah, hanya dengan membeli creambath yang sesuai dengan rambut anda dan handuk yang berukuran sedang kita bisa melakukan sendiri dirumah so ga perlu keluar duit yang banyakkan?
Berbagai mineral seperti Zat Besi dan zine juga berdampak baik bagi rambut. Mineral tersebut dpt berfungsi untuk membawa Oksigen kerambut.
Bagi anda yang mencintai tubuh dan ingin memiliki kulit yang sehat sebaiknya memperbanyak mengonsumsi Vitamin A, B dan C karena dengan mengkonsumsi vitamin yang cukup juga dapat membantu utk menyehatkan kulit kepala. Semakin baik asupan gizi kedalam tubuh, maka Rambut anda juga akan semakin indah.
Pakailah shampoo and conditioner yang sesuai dengan type rambut kita, jadi kita bisa terhindar dari ketombe yang menyebalkan. Cucilah rambut 2 hari sekali, jangan cuci rambut kita setiap hari, karena itu bisa membuat rambut menjadi kering dan kusam.
Selamat mencoba yach…
No comments:
Post a Comment